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Estudio: La Planificación de tu tiempo
#1
¿Ajusto mi trabajo a un horario? ¿Adopto con regularidad mis tareas día a día?
Diez minutos perdidos "tontamente" cada día equivalen a ¡60 horas desaprovechadas al año!



El análisis de los hábitos de los estudiantes nos proporciona casos muy frecuentes en los que pasan más de cuatro horas desde que un estudiante se levanta por la mañana y se pone a estudiar. Si se analizan todas las actividades realizadas durante ese tiempo, en la mayoría de los casos, la pérdida de tiempo que generan determinadas "costumbres" es realmente muy notable... Ver perder el tiempo.



Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, incluyendo las horas que pasamos en la cama.

Imprime esta página con esta tabla:

Distribución actual de mi tiempo en las siguientes actividades (horas):
---

Actividad

Lunes

Martes

Miercol

Jueves

Viernes

Sábado

Doming

Total

Dormir

















Comidas

















Clases

















Estudio

















Deporte

















Distracción, ocio...

















Acciones necesarias

















Tiempo malgastado

















Tras una semana analizando en que empleas cada hora de tu tiempo, estarás en condiciones de conocer el tiempo que malgastas y de hacer una reflexión personal de si la distribución de tu tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos.

Un Plan, consejos:

Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.

Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.

Lleva un diario en que apuntes todas las incidencia que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.

Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.

El Plan en Marcha, más consejos..

Pregunta a tus profesores, compañeros cuantas horas horas de estudio son necesarias a la semana para tu nivel de estudios.

Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche.

Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean tus preferidas.

Es muy importante intercalar breves periodos de descanso cada hora de estudios (cinco minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.
#2
Es cierto lo que dices amigo Sonrisa gracias por la info.
#3
Sinceramente para un friki nada mas le dedicamos 5 minutos a la tarea y el resto al chat.
#4
Totalmente de acuerdo, se pierde mucho tiempo entre idas y vueltas.
#5
No soy fan de seguir un plan tabulado todo el tiempo (aunque admito que necesito organizar mi tiempo mejor) pero creo que es importante de vez en cuando intentar meticulosamente escribir lo que hacemos y compararlo con lo que queremos hacer. Como gotas de agua el tiempo pasa y los dias que hiciste decidia son ahora años que misras atras con remordimiento por no entrenar siquiera una hora en eso que tanto querias alimentar tu espiritu.

Aprender un idioma, escribir una novela, dibujar, tocar algun instrumento.... en fin, cada quien tiene sus metas, es buenor eflexionar. Por otro lado, tambien debes disfrutar de tu presente. Para mi con una lista de las cosas que quiero hacer mientras me hago el habito me ha servido bastante este año. No pongo horas simplememte marco si lo ignore, si lo empece, si lo termine o si hice mas de lo minimo.

Por ejemplo, uno de mis elementos es tomar tres vasos con agua
si no tomo agua, si tomo uno, si tomo los tres o si tomo mas queda marcado cion un simbolo diferente depoendiendo del caso. Asi veo claramente que cosas estoy haciendo y que cosas estoy fallando conforme pasa la semana. La verdad no puedo hacerlo de 8 am desayuno, 9 ejercicio, etc. Sirvo mejor a lo mucho en lapsos.

En fin, muchas gracias por el consejo.
WWW
#6
Coincido en algo con Kainil, no soy de llevar un horario riguroso, pero si de tener claras las tareas del día y tomarme el tiempo de realizarlas, es importante no dejar para el otro día lo que se puede hacer hoy. En cuanto a horario de estudio si es mejor tener una rutina ya establecida, buscando la mejor hora y lugar.
[Imagen: 5z4em.png]
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WWW
#7
Todos nos quejamos or la falta de tiempo. pero por desgracia, es lo que menos aprovechamos.Huh

Tu aporte me hizo recordad los cursos de Administración y Calidad, jajaja...

¡Que buenos recuerdos! Gran sonrisa




SI TE LLAMA LA ATENCION UNA ESTRELLA... SIGUELA,
SI TE CONDUCE AL PANTANO... YA SALDRAS DE EL.
PERO SI NO LA SIGUES... TODA LA VIDA,
PENSARAS QUE ESA ERA TU ESTRELLA.




WWW
#8
A la hora de empezar a estudiar tenes que tener la mente fija en lo que queres lograr
#9
Me pregunto si abrá algún programa que te ayude a organizar el tiempo...
#10
Gracias por compartir, esto es importante, ya que varios tenemos una seria desorganización y hay veces que eso se nos sale de control.


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