Calificación:
  • 0 voto(s) - 0 Media
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
vegetales que ayudan a tratar la artritis
#1
Jengibre

Para nuestra suerte, el jengibre es una especia natural que posee propiedades antiinflamatorias. Por tanto, ayuda a reducir las inflamaciones causadas por la artritis, así como el dolor asociado a esta. Por otra parte, contiene antioxidantes que libran las articulaciones de impurezas y estimulan la formación de sangre.

El jengibre se vende en los mercados en forma de cápsulas, extractos, aceites, tinturas y en polvo. Las personas que padecen artritis deben de tomar de 2 a 4 gramos diarios. Pero igualmente es menester incluir el jengibre en la dieta regular.
Remedios

Rayar la raíz de jengibre en las ensaladas de vegetales y consumir.
Preparar una infusión de jengibre y beber, o en su lugar agregar jengibre molido a los jugos o batidos.
Realizar masajes con aceite de jengibre en las articulaciones del cuerpo.

Calabaza la grande la de halloween

Además de ser muy nutritiva, la calabaza contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que ayudan a combatir la artritis. También posee múltiples minerales, entre ellos el magnesio, muy beneficioso para las articulaciones.
Remedios

Consumiendo una taza de semillas de calabaza estamos recibiendo casi la mitad de magnesio requerido diariamente.
Prepara un pudín de calabaza mezclando el puré de esta vegetal con yogurt y vainilla.

Pimiento rojo

Para nuestra sorpresa, el pimiento rojo contiene casi el doble de vitamina C que la naranja. Este poderoso antioxidante elimina los radicales libres del cuerpo. Por otra parte, el caroteno presente en esta verdura combate la artritis aliviando dolores en las articulaciones y evita el progreso de la enfermedad.
Remedios

Consume pimiento rojo tres veces a la semana agregándolo a las ensaladas de verduras.
Prepara una sabrosa merienda combinando pimiento rojo, pepino, queso y garbanzos. ¡Es deliciosa!

como veran son vegetales muy nutritivos, y que poseen propiedades antiinflamatorias que los convierten en excelentes opciones para tratar la artritis.


Posibles temas similares...
Tema Autor Respuestas Vistas Último mensaje
  Como tratar a una mujer dominikbrian2015 5 710 01-08-2013, 07:15 PM
Último mensaje: lasr
  Nuevas recomendaciones para tratar la diabetes tipo 2 jonas_gt_1995 0 421 01-03-2013, 05:16 PM
Último mensaje: jonas_gt_1995
  ¿Cómo se previene la artritis? regioasesor 0 482 03-10-2012, 01:41 AM
Último mensaje: regioasesor
Exclamación Me Ayudan a crear un Juego en Visual shackur 4 705 12-09-2011, 01:51 AM
Último mensaje: shackur
Pregunta nombre para mi web me ayudan?¿ extaziz22 7 799 10-09-2011, 02:25 PM
Último mensaje: papi



Usuarios navegando en este tema: 1 invitado(s)